Kendİ Akışını Bul

Uzun zamandır yaparken kendimi bu kadar içinde hissettiğim bir akış olmamıştı. 48 dakika gözümde çok büyüse de kendimi Savasana'da buldum. Ben yoganın mental kısmına henüz erişebildiğimi düşünmesem bile bu akışta kendime ulaşabildiğimi hissettim. Su grubundaki burçlar da hayatımda çok önemli yerlere sahip insanlar; akış bana onların hayatımdaki sıcaklarını hatırlattı diyebilirim. Çok teşekkürler.

Her ne kadar basitmiş gibi görünse de bunca zaman oturuşum yüzünden meditasyonda odaklanamıyordum. Bu ders sayesinde odağım bacaklarıma, dizlerime gitmedi. Ayrıca görüntü, ortam, ışıklandırma, videoların kalitesi çok çok çok güzel, insanın izledikçe izleyesi geliyor.

Ritüel sonrası en sevdiğim şey burdaki yorumları okumak. Ve farketmek, ne kadar birbirimize bağlı olduğumuzu. Ne kadar aynı ama farklı da olduğumuzu. Kaçırmadan yapıyorum ve her seferinde yenisini iple çekiyorum ritüelleri. Bir şeyleri farketmeyi, ipleri elimize almayı ama bi yandan da gerekli yerlerde akışa bırakmayı öyle güzel sağlıyor ki. Teşekkürler Ece!